Resultados
Felicidade
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TEUS RAFAEL
Eu vou mudar a sua visão sobre dieta
Quero inspirar e ensinar pessoas a buscarem sua felicidade e serem melhores versões de si mesmas a cada dia, se desafiando, tendo mais consciência e liberdade frente ao processo.
Corpo e alma
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Quem sou eu
Eu sou uma pessoa que ama explorar e que ama viver, gosto de contemplar as coisas mais sutis da vida como a natureza, um simples pão como ovo e também as relações sinceras, busco sempre o meu equilíbrio físico, mental e emocional, independente das adversidades do ambiente. Gosto das incertezas da vida, da arte de se reinventar e poder se transformar e evoluir para uma melhor versão de você.
Vejo que fiz e venho fazendo isso ao longo da minha vida, construindo minha própria realidade conforme minha entrega e intenção. Busco sempre agregar e transformar a vida de todos que estão ligados a mim, seja orientando sobre a alimentação e autocuidado, como também servindo de exemplo e inspiração para vários.
Leveza e liberdade
Ame a vida
Equilíbrio
Como eu vou te ajudar
com o acompanhamento on-line
Dieta e nutrição
Mudarei a sua visão e a sua forma de se alimentar, unindo a Qualidade Nutricional + Quantidades Individuais + Criatividade para promover sua saúde e qualidade de vida, associando aos seus objetivos específicos como emagrecimento ou hipertrofia comendo aquilo que você gosta!
De acordo com a sua rotina
A sua dieta estará adequada e planejada ao seus objetivos e também à sua rotina individual. Considerando os seus horários, compromissos e momentos do dia. Com essa organização, você se sentirá capaz de realizar, construir e manter esse estilo de vida.
Deixando tudo mais leve
A criatividade e flexibilidade são pilares importantes a serem desenvolvidos. Através das substituições dos alimentos e da criação de receitas e preparos diferentes, você não enjoará e nem abandonará o processo como costuma acontecer em dietas restritivas e monótonas. Você conseguirá comer aquilo que você gosta nas quantidades certas para você e terá a sensação de estar livre, mesmo de “dieta”
Veja alguns dos feedbacks
das pessoas que tem o meu acompanhamento
# Bota o fone
Faltou motivação?
Dá uma olhada nessa playlist especial que eu preparei pra te ajudar 😉
AGENDE UM ATENDIMENTO
Vamos mudar o seu corpo e mente?
